最も適した治療方法をまずは探す


最も適した治療方法をまずは探すブログ:16/04/19


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

最近、22時くらいに疲れているのか、甘いものが
むしょーに食べたくなって。。。

誘惑に負けてたら、パパに
「太った」って聞かれた。。。

ふだん私はワンピが多いから、あまり気にしてなかった
けど、言われてみたら・・・


1週間位前も小樽で買い物していて、可愛い洋服があったから
試着したの。

で、鏡の前に立ってマジマジと見たら、確かに・・・


22時から赤いチップスター食べたいなーと思いつつ、
その前に体重計に乗ったら、確かに!!

太ってたーーーーーーーーー!!

しかも、会社に入ってから9キロ(涙)

こりゃ、ヤバい・・・と思って、りんご寒天で
飢えをしのぎましたよ。。。

実は、健康診断でパパもショックを受けてダイエッターズ(笑)

YOOUTH飲んで、エアロビスティックは効果ある
って言ってたし、試してみようかな。

ダイエットシェイク バニラ味も良いって聞くけど、どうなんだろう。

皆様、愛用しているものとか、オススメのものとかあります??


毎日体重計にのって、体重を書いておくと良いって聞いたから、
やってみようとは思うんだけどね。

まずは続けることが大切だよね。

私意思弱いし・・・リバウンドすると、痩せにくくなるとも
聞くから、本番!体質改善1回戦勝負!!!

ムリのないことから、まずははじめよっかなー。

ダイエッターズに話をきいてww

とはいえ、あまり痩せてないようなので、陰ながらのライバルっていうのも
良いかもね♪







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