妊娠中や授乳時期のレーシック


妊娠中や授乳時期のレーシックブログ:15/10/10


こんばんわっすー。

今日は久々に筆が進みそうです。


なんだか、最近仕事仲間が綺麗になったなーと思ってたら
10キロ痩せたんだって!!

ジムに通っていたけど、不規則な仕事だから、なかなか持続が
できなくて、プロ級ガリヤセセットやダイエットシェイク ココア味は
続けながら、自分でJOBAとかストレッチを
していたらしい。

すごい努力・・・。

仕事をしていて、体が重いと感じたり、足クビが痛かったり
したらしくて、体を軽くしようと思ったのがきっかけらしい。

自分でご褒美を決めて、フィンランドに行きたい!って
目標を持って始めたらしいよ。

交代制の仕事だから、午前中から毎日するということは
できないので、お風呂入る前!とか決めて、時間は決められないけど、
規則正しい生活をしていたんだって。

陰ながらの努力・・・だね。

休みに水族館に行ってくるよーって、いつも元気だけど、
何気に歩きまくってたのかも(笑)


ストレスたまると、どうしても好きなプリングルスの新作を食べちゃおう!
って遊びよりも食べ物に結びつけてしまいがちだけど、小腹が
すいたらサラダ寒天を食べて、腹八分にしてたみたい。

おれは疲れをとろうと思うと、食べるよりも何よりも寝る。

仄々するなんだけどね。

それだと、全然結局動かなかったり、たしかにするんだよね。

太りにくいと思っていたのも、20代後半から変わりだしたし、
放置しておけば、つくところにはついてくるもんだと実感。


おれも何かしよっかなー。

嗚呼,気分爽快





- 注目サイト -

脱毛 心斎橋の情報
脱毛 心斎橋、今すぐ
URL:http://datumou-chihou.com/osaka/




虎ノ門ヒルズ バーはこちら
虎ノ門ヒルズ バーの案内
URL:https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/rooftop-bar/




復縁占い 無料 当たるの情報
復縁占い 無料 当たるおすすめ
URL:http://petite-petal.com/love




当たる占い 東京、今すぐアクセス
当たる占い 東京
URL:http://petite-petal.com/area/tokyo/




医師 転職
医師 転職チェック
URL:http://www.doctor-ranking.jp/